癒し。

日曜日の高校でのアップと練習が完全に身体に響き…全身筋肉痛になりました(´Д｀)。
ただ次の日に来たぁ～！良かった～！
って…言うてる場合じゃないくらいの筋肉痛…。
肩パンパン…これは土曜日の檗龍會の練習での打ち過ぎ…
胸・オシリ・もも裏…全て高校生とのアップが原因。調子乗ったわ…
スーパー銭湯で一時間ちょい入ったわ～ちょっとマッシなった～。
女房はティラミスパフェをペロッと・・・・