朝食。
帰るのが遅くなったら晩御飯をそのまま置いといてもらって朝に食べます。
それだけでかなりの減量になりました。
朝はちょっとくらい食べ過ぎても大丈夫!
太る原因はほとんど晩御飯にあるのです!
さぁ食べよ!
by moriyamakougei
| 2012-05-25 05:30
| 家具職人
|
Comments(2)
S | M | T | W | T | F | S |
1 | 2 | |||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
31 |
ファン申請 |
||